儿童抽动症的康复锻炼方式有哪些

　　儿童抽动症是儿童群体的一种高发疾病，属于行为障碍疾病的范畴，大多起病于三到十二岁的儿童中。抽动症的治疗方法除了药物治疗，还需要康复锻炼进行辅助!那么，儿童抽动症的康复锻炼法有哪些?

　　01.松弛训练松弛训练是儿童抽动症康复锻炼的常用方法之一，主要是通过循序渐进的帮助孩子放松。这种方法的作用是教会孩子怎么系统的放松每一组肌群。松弛训练的关键点在于通过固定的训练模式，反复练习，达到全身放松的效果。孩子通过调节呼吸，把紧张的肌肉给松弛下来，从而减轻抽动的症状，同时还可以改善焦虑的情绪。

　　02.行为反向训练儿童抽动症康复锻炼的方法还包括行为反向训练，也叫做习惯性颠倒训练。这种锻炼方法的特点在于通过教孩子做出与抽动症相反或不一致的动作，从而控制抽动，这种方法对于减轻抽动症还是比较有效的。03.自我监督法自我监督法是通过鼓励孩子自己有意识的控制抽动或减少抽动。家长可以让孩子在一段时间内把自己不自主抽动的细节记录下来，增强孩子对抽动症的反抗意识，培养孩子努力去克服的信心。比如当孩子做出眨眼、耸肩、摇头等动作时，鼓励孩子尽量去克服这些行为，并可以适当给予奖励。抽动症患儿的具体康复训练方案，需要咨询专业医生，制定针对性的康复训练方法。